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有句话叫
：理想很丰满，现实很骨感。生活中我们有很多很多的想法，制定了一个又一个的目标，但落实到行动上却很难执行，即使做了也很难坚持，所以很多事都是半途而废，没有结果。

比如想坚持早起，但第二天实在睁不开眼，所以就放弃了；比如坚持读书，可刚读了几页，还是忍不住看手机
，于是又放弃了；再比如坚持减肥，刚有了这个念头，当美食一出现
，又放弃了
。来来回回
，反反复复
，我们发现放弃其实很简单，想要坚持到底就太难了
。因为需要面对的困难和挫折
，要经受的挑战和诱惑

，实在太多了。

这时候就需要亮出一件重要的人生武器：自律

。其实人与人之间最大的差距，就在于是否自律。我们发现

，对优秀的人来说，他们想要做成一件事
，好像很简单，几乎是说到即能做到
。于我们普通人而言，虽然也想改变自己，但却很难彻底克服自身的惰性
。所以大多数时刻，我们需要反复跟自己做斗争，需要对自己下狠手
，需要对自己更加严苛
，不能有丝毫的犹豫和退路。

其实，人这一辈子
，就是战胜自己的过程
。如果管住了自己
，就可以拥有越来越多的自由
。但如果管不好自己，就只能被现实所左右。于不自律的人而言，轻松是暂时的
，痛苦却是长久的
；于自律的人来说，过程是痛苦的，结果却是幸福和满足的
。

人人都渴望变得更出色，想要成功做成一件事，没有捷径可言，都需要高度的自律
。那些学习好的人
，不是因为更聪明，而是一日又一日地练题、背书、做笔记。那些有八块腹肌的人，不是天生健美
，而是在一天又一天的挥汗如雨里，坚持不断地运动。那些文采斐然的人，不是天赋使然
，而是在一年又一年的平淡光阴里，坚持不断地读书
、沉淀和积累
。

任何让人变好的行为，都不会让人太舒服，太好过，太轻松
。自律最大的敌人
，不是温暖的被窝
、好吃的美食、好玩的游戏，而是想要战胜自己的决心、勇气和毅力
。

自律即自由
！从现在起，制定一个小目标
，每天坚持
，向目标不断靠近。总有一天我们会发现，很多美好的事情都不知不觉的发生了
，很多目标也一点一点实现了

。那时候，我们可以一身轻松笑看过往，感叹时光！

（鞋业公司市场部  宋洪芳）